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Wenn die Tage kürzer und kälter werden, erfreut sich die Sauna hierzulande größter Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund. Denn neben der reinen Entspannung, die in der heißen Kabine Besitz von Körper und Geist ergreift, bringt jeder Gang in die Sauna noch ganz wesentliche gesundheitliche Vorteile, die den Körper und somit das ganzheitliche Wohlbefinden betreffen.
